更年期障害とは??

更年期障害とは、加齢とともに女性ホルモン「エストロゲン」が減少し、
ホルモンのバランスが乱れることで起こる体と心の変調をいいます。

「のぼせる」「動悸がする」「気分がすぐれない」「イライラする。」など、
症状はさまざまで、あまり気にならない人もいれば、寝込むほどの人や
治療が必要な場合もあります。

いつ頃からはじまるの??

更年期障害がはじまる年齢も個人差がありますが、
最も多い閉経年齢が50歳ということからも、45歳前後がひとつの目安に
なっています。

40代半ばを過ぎ、月経異常が続いたら「そろそろ更年期に入ったかな。」と、
考えたほうがよいそうです。

また、環境要因（ストレスなど）によって閉経が早まる例もあります。


月経異常・・　月経周期が短くなったり、長くなったり、月経量の増減量など。

　月経異常はその他の病気（子宮がんなど）の可能性も考えられるので、
一度婦人科の診断を仰ぐのも大切なことです。

なぜ起こるの??

女性ホルモンのひとつ、「エストロゲン」の減少がすることにより、
ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも影響をおよぼし、
「自律神経失調症」が起きることで、体と心に変調をきたします。

自律神経は、心臓や胃腸を動かす。血流を促す。体温調節。など
私たちの意志で調整ができない神経で全身の機能をコントロールしてます。
自律神経が不調になれば、おのずとスムーズに機能しなくなるため
全身にさまざまな症状が出てくるのです。

どのような症状が起こるの??

とくに多いのが、突然、カーッとのぼせて汗が出て、顔や胸が熱くほてり、動悸がしたり脈が早まるといった症状です。
しばらくするとおさまりますが、症状がおさまったかと思うと、次々に違った症状が出ることもあります。

血管運動神経系	のぼせ、ほてり、冷え、動悸、頻脈
精神神経系	頭痛、めまい、不眠、耳鳴り、憂うつ感
消化器系	食欲不振、便秘、腹部膨満感
運動器官系	肩こり、腰痛、関節痛、背筋痛
消泌尿器 生殖器系	頻尿、残尿感、血尿、性器下垂感、 月経異常、性欲低下、性交痛、外陰掻痒感
知覚神経系	しびれ感、知覚過敏、蟻走感、掻痒感
その他（粘膜）	しみ、しわ、湿疹、発汗、口内乾燥、眼球乾燥 だ液分泌異常、舌痛症

更年期障害の場合、上記のようないろいろな症状に悩まされますが、
病院で検査を受けても原因となる病気は見つかりません。

また、症状は一定せず、症状の出かたにも波があります。
これを「不定愁訴」といい、更年期の症状の大きな特徴といえます。

通常、体がホルモンの変化になじむに従って、自律神経も落ち着いてくるため、これらの症状は次第におさまりますが、症状が強い場合などはそれに応じて必要な治療を行います。

症状が起こりやすいタイプ

更年期の症状の出かたはは個人差が大きく、
まったく自覚症状がない人、あまり苦もなく乗り切ってしまう人もいれば、
症状が重くて治療が必要となる人もいます。

これには、体質や本人の性格、ストレスといった3つの要因が
複雑にからみ合って起こると考えられます。

体質（身体的要因）	女性ホルモン「エストロゲン」の減少が急激な人もいれば、なだらかに下がる人も。 卵巣の機能だけでなく、体の各組織の機能低下や ホルモンの変調にたいする適応能力の差、 以前から自律神経が失調気味かどうかも影響。
性格（心理的要因）	真面目で完璧主義の人や、ストレスに弱い、弱音を吐けないタイプの人は症状が重くなりやすい。 また、閉経をマイナスにとらえてしまい、くよくよ悩んで症状を悪化させるケースも。
ストレス（環境的要因）	家庭、子育て、夫婦間の問題や仕事のストレス。 近親者の死や介護など、さまざまな環境的要因がストレスとなり、症状を重くすることがあります。